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흔히들 눈 영양제 하면 " 오메가 " , " 루테인 " 두개가 대표적이잖아요 !
눈이 건조하셔서 드시고싶으신 영양제 = 오메가
눈이 피곤하고, 흐릿하다 싶으실 땐 = 루테인
이라고 약국에서 이야기합니다.
노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈건강에 도움을준다.
루테인 은 쉽게 말해 눈을 보호하는 역할을 합니다.
컴퓨터작업을 많이 하시는 분들, 라식과 라섹 하시는 분들이 드시면 좋으시죠.
일일섭취량으론 10-20mg 이 좋다고해요.
그 이상을 복용할 시 피부과 황색으로 변할 수 있습니다
나우푸드 루테인
20mg . 90알
전 아이허브가 참 좋아요 (ᶘ◕‿ᴥ‿◕ ᶅ)
아이허브 영원해라 짝!
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