반응형 골다공증원인 #골다공증치료 #골다공증운동 #골다공증영양제 #골다공증이란1 골다공증원인 골다공증치료 골다공증이란? osteoporosis 우리 몸의 뼈를 구성하고 있는 성분 중에서 가장 중요하며, 뼈를 단단하게 유지하는 것이 칼슘입니다. 뼈는 약 30세 전후에 칼슘이 가장 많이 함유되어 있어 단단하다가 그 이후 칼슘이 빠져나가면서 얇아지고, 속에 작은 구멍이 수없이 생겨나서 약해집니다. 이러한 상태를 골다공증이라고 합니다. 골다공증이 심한 경우에는 척추뼈에 미세한 골절들이 일어나면서 척추뼈가 주저앉거나 구부러지게 되고 경미한 낙상에도 쉽게 골절이 일어날 수 있습니다. * 골다공증 자체에 통증은 없습니다. 골다공증은 폐경기가 끝난 여성들에게 호발이 많이 됩니다. 무기력으로 인한 신체활동 저하 시 골다공증 뼈의 밀도를 유지하는데 중요한 체중부하 자극의 감소로 인해 뇨를 통한 칼슘 배설량이 증가되면서 뼈의 .. 2022. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
