반응형 발목전략 #균형유지를위한전략 #균형전략 #우리몸이균형을유지하기위한방법1 균형유지를 위한 평형전략balance strategy 평형전략 balance strategy 주어지는 BOS 내에 중력이 존재하는 환경중에 우리의 움직임을 조절하는 전략방법입니다. 전략은 실제 우리의 Posture Control 자세조절에 있어서 우리의 Balance 균형을 유지하기위한 방법으로 쓰입니다. 어떠한 환경에 있느냐에 따라 전략Strategy는 달라집니다! 발목전략 Ankle strategy 위에 보이는 그림 중 첫번째가 발목전략입니다 발목을 이용해서 실제 우리의 displacement를 조절하는 발목전략입니다 발목을 축으로 해서 자세를 조절하려고하는겁니다. -신체가 앞으로 기울 땐 장딴지근(GCM)이 먼저 수축하며 넙다리뒷근(Hastring) , 척추근 순서로 자극됩니다 신체가 뒤로 기울 땐 반대로 앞정강근(TA)이 먼저 수축하며 넙다리네갈래근.. 2022. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
