디스크란? 디스크의 및 구성
디스크는 척추뼈 위아래의 움직임을 전달해주고, 충격을 완화시켜주는 역할을 하는 구조물로
외부의 수액을 감싸주는 섬유조직과 내부 수액조직으로 구성되있습니다.
외부의 섬유조직이 찢어지며 내부의 수액조직이 밖으로 나오게 되어 다른 조직을 압박하게 되고,
또한 디스크 내부의 수액은 80-90%가 수분으로 구성되어있는데,
노화가 되면서 수분이 빠져나가 디스크 자체가 쭈그러들어서 안에 압력이 낮아집니다.
그러면서 디스크 위아래의 공간이 좁아지게되며 디스크 수액이 뒤로 빠져나가
뒤에 있는 신경과 다른조직에 손상을 줍니다.
이 증상을 우리가 흔히 알고있는 디스크탈출증이라고 합니다.
목디스크의 원인 및 호발부위
우리의 목뼈는 7개이며 , 목신경은 8개로 구성되어있습니다.
디스크 또한 급성디스크와 만성디스크로 나눌수가 있는데
급성디스크는 사고나 큰 과사용으로 인해 20-30대에 생기며
호발부위가 한군데로 집중되지는 않습니다.
하지만 만성디스크에선
흔히 말하는 거북목자세 등 잘못된 자세로인해서, 또는 과사용으로 인해
디스크가 많이 생기는 부위는 목뼈 5,6,7번입니다.
목디스크의 증상 및 통증
다른 질환처럼 목디스크는 목이나 어깨쪽으로 통증을 주는데요.
신경을 압박하거나 손상을 입으면 팔과 손으로 저림증상이 가장 주요증상입니다.
또한 심해지면 양팔에 힘이빠지면서 마비가 오며 , 더 방치를 하게되면 사지로
마비가 진행되는 경우도 있습니다.
가장 흔한 증상은 손끝이 저리는증상이라고 볼수있습니다.
* 손이저릴 땐 목디스크 및 흉곽통증증후군을 의심하세요!
목디스크의 진단
목디스크는 X-ray 진단이나 MRI , CT 로 진단가능하며
검사동안 목통증 , 팔저림 , 손저림 이 있다면 디스크로 진단할 가능성이 높습니다.
spurling Test 스펄링테스트
1. 의자에 편히앉습니다
2. 치료사가 의자 뒤편에 서서 양손으로 환자의 정수리 부분을 누릅니다.
3. 왼쪽 또는 오른쪽으로 환자의 머리를 돌려 2분이상 자세를 유지합니다.
(목의 회전 , 사이드밴딩 , 신전 자세여야합니다)
검사동안 목통증 , 팔저림 , 손저림 이 있다면 디스크로 진단할 가능성이 높습니다.
* 증상이 있다면 바로 멈춰야합니다.
Compression test 컴프레션 테스트
1. 의자에 편히 앉습니다.
2. 치료사가 의자 뒤편에서 서서 양손으로 환자의 정수리 부분을 꾹 누릅니다.
3. 정수리를 누른 자세에서 유지를 할 때 목의 통증, 팔과 손 저림이 있다면 디스크로 진단할 가능성이 있으며
증상이 있다면 바로 멈춰야합니다.
목디스크의 치료
목디스크의 가장 전통적인 치료방법은 바로 견인 Traction 인데요.
견인 시 주변조직 이완을 가져오기때문에 통증이 경감 될 수 있습니다.
디스크는 방치하실 경우 더 증상이 악화되기때문에
꼭 병원에 내원하셔서 물리치료 및 주사치료 등 치료를 받기를 권고드립니다
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