반응형 재활치료사의 정보공유53 턱을 못 벌리게 하는 근육 "교근" A 교근의 하부 압통점(TP) 와 방사통 B 교근의 중부 압통점(TP) 와 방사통 C 교근의 상부 압통점(TP) 와 방사통 D 교근의 심부 압통점(TP) 와 방사통 증상 : 1) 대부분 음식을 씹을 때 통증이 나타나고 심한 경우에는 가만히 있는 상태에서도 욱신거리고 쑤시는 통증이 일어납니다. 환자는 마치 이빨이 아픈 것처럼 느끼나, 검사상에서 문제가 없는 경우가 대부분. 2) 복잡한 증상이 겹쳐지는 안면통증에는 머리와 목 근육들에 있는 압통점을 함께 참고합니다. 통증원인과 활성화 요인 : 1) 지속적이거나 반복적인 육체적인 과로 및 피로가 원인이 됩니다. 2) 딱딱한 음식물을 깨물 때 일어나는 교근의 갑작스러운 수축에 의해 손상됩니다. 3) 턱관절의 교합 부조화가 있거나 혹은 치아의 결손이나 기타의 문제.. 2022. 3. 25. foreward head posture · 두통 : 흉쇄유돌근 흉쇄유돌근은 목의 굽힘 , 회전 근육으로 안면의 두통 및 현훈 , 멀미 등의 자율신경 관련 증상들을 일으키는 근육입니다. 특히 만성적으로는 경동맥에 대한 긴장의 전이를 유도하는 근육이지요. 위에 보시는 그림은 흉쇄유돌근의 방사통사진입니다. 목에는 통증을 방사하지않고, 안면과 두개골에 주로 통증을 방사합니다. 그림 2-2 흉골지 방사통은 지속적인 기침과 연관이 있으며, 머리 뒤쪽과 가운데쪽으로 통증을 방사하고, 두피의 경직과 압통을 동반합니다, 그림 2-3 쇄골지 방사통은 이마부위에 방사하며, 심할 때는 반대쪽까지 연관이 됩니다. ● 증상 : 피로나 혹은 갑작스런 사용의 결과로 근육 자체의 산통을 호소하기도 하며 이런경우 대게가 임파선증으로 오진하기도 합니다. 견갑거근이나 목의 뒤쪽 근육들 , 또는 승모근.. 2022. 3. 23. 편두통원인 승모근방사통 우리가 흔히 말하는 승모근은 상부, 중부, 하부로 나뉘게 됩니다. 흔히 두통에 관여하는 상부섬유에 해당하는데, 우리 머리 후경부의 외측, 하악각 부위 및 측두부 주위의 통증 발현이 특징입니다. 우리가 흔히 말하는 트리거포인트 (trigger point) 는 누르거나 촉진을 했을 때 압통을 느끼며 통증을 전이시키는(referred pain) 국소부위를 말하는데요, 위 사진에 X,O 라고 표시되있는 곳이 트리거포인트(TP), 점처럼 표시된 곳이 방사통으로 표시됩니다. 위에 그려진 TP1 : 머리 뒤쪽 외측의 뻣뻣한 느낌의 통증과, 간헐적이거나 혹은 지속적인 측두통을 발생시킵니다. 신체적인 피로가 있거나 정신적인 스트레스를 받을 때 자주 나타나며, 자칫 목 디스크로 오진하기 쉽습니다. 턱의 불편함이 생길수도있.. 2022. 3. 22. 허리통증 감소를 위해 - 1) 바르게 앉기 일상생활에서 나는 바르게 앉은거 같은데 왜 이렇게 허리 목 어깨가 아프지? 라고 생각하시는 분들이 많을겁니다. 위에 바르지 못한자세에 예로 구부정한 자세는 (등뼈의 후만) 이 커지고 허리뼈와 목뼈 전만이 커지게 되는 자세입니다. 이러한 자세는 머리의 무게를 받치기위해 목 , 어깨 근육 , 관절의 과도한 긴장을 불러오게 되므로 통증을 유발하는 자세가 됩니다. 우리가 일반적으로 허리를 꼿꼿하게 하고 앉아야한다라고 생각을 하시는데, 반은 맞고 반은 틀립니다. 위 사진처럼 허리는 꼿꼿하게 앉았지만 몸이 직각으로 세워진 자세는 허리뼈의 과한 전만과 등뼈의 정상적인 후만이 줄어들게 되어 허리 주변 근육의 과한 긴장을 가지고오게됩니다. 근육의 과사용으로 인해 관절의 부담은 디스크 및 다른 조직들에도 큰 영향을 미치게.. 2022. 3. 20. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 다음 반응형
