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재활치료사의 정보공유53

골다공증원인 골다공증치료 골다공증이란? osteoporosis 우리 몸의 뼈를 구성하고 있는 성분 중에서 가장 중요하며, 뼈를 단단하게 유지하는 것이 칼슘입니다. 뼈는 약 30세 전후에 칼슘이 가장 많이 함유되어 있어 단단하다가 그 이후 칼슘이 빠져나가면서 얇아지고, 속에 작은 구멍이 수없이 생겨나서 약해집니다. 이러한 상태를 골다공증이라고 합니다. 골다공증이 심한 경우에는 척추뼈에 미세한 골절들이 일어나면서 척추뼈가 주저앉거나 구부러지게 되고 경미한 낙상에도 쉽게 골절이 일어날 수 있습니다. * 골다공증 자체에 통증은 없습니다. 골다공증은 폐경기가 끝난 여성들에게 호발이 많이 됩니다. 무기력으로 인한 신체활동 저하 시 골다공증 뼈의 밀도를 유지하는데 중요한 체중부하 자극의 감소로 인해 뇨를 통한 칼슘 배설량이 증가되면서 뼈의 .. 2022. 5. 2.
낙상위험도평가 버그발란스평가 Berg balance scale 재활병원 및 요양병원에서는 평가가 중요합니다. MMT 및 ROM 은 기본이구요. 그다음 버그발란스평가는 어느정도 기능이 나오는환자분들 한해서 환자의 기능향상에 대한 척도를 평가해야하기때문에 실제로 많이 쓰는 낙상위험도평가입니다. 버그발란스평가의 목적 노인들의 낙상위험도와 균형능력을 평가하기위해 개발되었으나, 최근에는 뇌졸중, 외상성뇌손상 등 중추신경계 환자의 균형능력을 평가하기위해 사용됩니다 버그발란스 점수해석 버그발란스평가는 14개 항목에서 56점만점으로 평가됩니다. 1번부터 10번까지는 정적인평가, 11번에서 14번까지는 동적인 평가로 진행됩니다. 0-20점: 휠체어 사용을 권함 21-40점: 보조도구 사용을 권함 41=56점: 실내에서 독립적인 생활가능 제가.. 2022. 5. 1.
등이아파요 등통증 광배근 방사통 광배근스트레칭 광배근의 해부학적부착 이는 곳 : 하부 6개의 등뼈의 가시돌기 , 등허리근막, 엉덩뼈능선 , 아래쪽 갈비뼈 3-4 개 닿는 곳 : 위팔뼈 결절사이고랑의 바닥 *광배근은 허리뼈부터 골반까지 크게 붙어있습니다 (그렇기때문에 많은 근육들, 기능들과 연관이 있습니다) 지배하는신경 흉배신경Thoracodorsal nerve 경추 6,7,8 광배근의 기능 -위팔 폄, 내전에 관여하면서 내회전을 보조합니다. -양측 동시에 수축인 경우 흉추를(등을) 강하게 신전합니다. -광배근의 강한 수축성은 견관절의 아탈구를 초래할 정도이나 상완삼두근의 장두와 오두완근(부리위팔근)에 의해 대립됩니다. 광배근 방사통 - 광배근의 방사통은 쉽게 지나쳐 버리는 등 통증의 근원이 되며, 일반적으로 담이 들었다고 표현하며 통증이 고정적이지 .. 2022. 4. 26.
Convex & Concave 볼록오목법칙 / 구르기(Rolling)와 미끄러짐(sliding)에 대해서 관절의 형상 관절 내 뼈의 조직사이에 일어나는 운동의 종류는 관절면의 형상에 영향을 받습니다. 그 형상은 달걀모양 또는 안장모양이라합니다. A의 Ball&Socket 관절에서는 한쪽의 표면은 볼록한 면, 다른쪽의 표면은 오목한 면인걸 확인하실 수 있습니다. 절구관절 예 ) 어깨관절, 어깨뼈 , 위팔뼈 B의 안장모양의 관절에서는 한쪽의 표면은 한쪽방향으로는 오목한면, 다른 쪽 방향으로는 볼록한면이며 마주보는 면은 각각 볼록/오목한 면입니다 . -> 더 광범위하게 움직일수있습니다. 안장관절 예 ) 엄지 thumb , 손허리뼈 metacarpal , 복장빗장관절 SC joint 운동의 종류 1) 구르기 rolling 하나의 뼈 표면이 또 다른 뼈 표면 위에서 구르는 모양, 표면 위의 새로운 점은 마주보는 표면.. 2022. 4. 25.
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